說起骨質疏松，人們并不陌生。然而，您可能要說，歲數大了，疏松就疏松吧，反正也不扛麻袋不搬磚，打個麻將也用不了什么力氣，您還別不當回事，骨質疏松聽起來不可怕，可怕的是后果：

骨質疏松最嚴重的并發癥就是骨折(脆性骨折)，40%的女性和10%的男性的骨折同骨質疏松有關，骨質疏松性骨折的最常見部位是脊椎、髖部，這些部位可都是要命的位置，所以說“骨松易骨折，后果很嚴重”。

40歲后，骨質開始緩慢下降，就要開始留心自己的身體變化，一些慢性疾病可能會不知不覺盯上你。即使身體很健康，也應開始評估自己的“骨質疏松危險”。

骨科專家提醒：廣大中老年朋友，如果有以下情況，建議您最好到醫院做骨密度檢查，這是確診骨質疏松最精確的標準。

駝背：脊柱畸形和伸展受限。

疼痛：腰背疼痛或者周身骨骼疼痛，有時伴有腿抽筋。

骨折：脊椎、髖部、腕部骨折。

身高變矮：身高比年輕時減少超過3公分以上。

全身乏力：肌力下降。

呼吸功能下降，可因胸廓畸形出現胸悶，氣短或呼吸困難。

40歲以上的人群應進行骨密度檢測，絕經后的婦女更應該重視此項檢查。應定期到醫院檢查骨骼健康狀況，每年檢查一次骨密度，請醫生評估骨折風險。若是已確診患有骨質疏松癥的女性應遵醫囑積極堅持治療。

不同程度骨質疏松需要選擇不同的治療方案，對于多次骨折以及骨量很低的老年患者，“節流”治療已不能滿足患者需求，通過長新骨藥物治療，才能減少中重度骨折的患病概率。

因此，骨質疏松治療方案需個體化，不是單純補鈣，而是提高骨密度、增強骨強度和預防骨折的綜合治療。