霜降過后，天氣愈發寒冷，人們的戶外活動逐漸減少，長時間待在室內，身體接受陽光照射的時間也隨之縮短。而陽光對身體有著特殊的意義，在這樣的季節里，身體對骨骼健康的關注度也需要相應提升。